5月19日下午，文学院邀请枣庄市妇幼保健院专家于彬主任在新城校区增信楼112报告厅开展心理健康讲座，200余名学生参与本次讲座。

讲座上，于彬主任向同学们普及了“5.25大学生心理健康日”相关知识，介绍了心理健康的具体含义，并且从大学生心理健康教育的重要性切入，向同学们普及了心理健康的标准。于彬主任分别从心理健康状态评价、常见的心理问题、心理压力调节三方面进行讲解，提醒大学生要做好正确的自我认知。同时，于彬用温情的话语、生动的图片并结合具体的工作案例，向同学们介绍缓解情绪的重要方法，为同学们缓解情绪提供了重要帮助。

此次心理健康教育主题讲座加深了学生对心理健康知识以及常见心理问题的认识，增强了同学们自我调节和处理心理问题的能力，提高了注重心理健康的意识，树立了心理健康观念，为营造健康、和谐、阳光的校园氛围，促进学生成长成才起到了积极作用。

（文图/文学院     编辑/邵清清     审核/徐海波）