为有效疏解初三学生考前心理压力,引导学生以积极的心态应对中考,5月10日,心理与教育科学学院公长伟老师、朱海荣老师在共青团枣庄市委、枣庄市社科联和枣庄市心理咨询与治疗协会的支持下,赴枣庄市第十三中学开展心“枣”成长之“青春护航”中考减压公益活动,初三学生约700人参加了活动。
活动分为心理讲座和户外团体心理辅导两部分。心理讲座从积极心理学的视角出发,引导学生们积极合理地理解压力、评估压力和管理压力,增进其积极体验,培养健康人格,促进身心健康发展。团体心理辅导结合团体动力学理论、认知行为理论设计了系列活动。通过优点轰炸、天使与魔鬼、解开千千结、减压七彩树、鸡蛋变雄鹰、踩气球大战等活动,引导学生认识压力、理解压力,探索适合自己的积极的考前情绪与压力调适方法和策略,使他们能够放松身心、疏解压力,轻装上阵,更好地迎接中考。
此次活动是深入开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育的实践应用,是把学习成果转化为坚定理想、锤炼党性和指导实践、推动工作的具体体现。心理与教育科学学院依托山东省社会科学普及教育基地、全市首批社会科学创新研究基地——枣庄市青少年心理健康教育创新研究基地,坚持党建引领,坚持以人民为中心的工作导向,充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和先锋模范作用,充分发挥支部党员的专业特点,践行使命勇担当,积极开展校地合作、服务地方活动,切实为群众办实事。
(文图/心理与教育科学学院 编辑/邵清清 审核/徐海波)