为帮助2022级新生更好的适应大学生活，尽快适应新环境、转变新角色，明确学习目标，合理规划大学生活，近期，光电工程学院举办2022级新生心理适应与自我成长教育讲座。

此次讲座以“认识大学，适应人生新阶段”为主题，从“大学生常见适应问题及原因”“新生入学适应的阶段”“如何实现自我成长”等三个方面展开，具体讲解了新生应该如何去适应新的环境。主讲老师用生动的例子来列举出大学生常见的心理问题，包括大部分新生都会对新的环境不适应，出现心理落差等，同时提到了人的理性局限、过度关注自我以及延缓偿付期延长是这些问题出现的关键。讲座提醒同学们要尽量避免出现这些问题，要尽快适应新的生活、学习方式以及人际环境；希望同学们学会处理人际关系，学会过集体生活，做到互相尊重、互帮互助，共同创造文明、整洁、舒适、安全的生活环境；鼓励同学们积极参加社会实践、各种科创竞赛等活动，不断提高自身的创新能力和综合素养；鼓励同学们在丰富自身课余生活的同时广交益友；提醒同学们要努力学习，找对学习方法，尽早做好大学生涯规划。

此次讲座对于帮助新生迅速调整自我，缩短入学适应时间效果明显，有助于新生适应能力及心理健康水平的提升，有利于安全和谐校园建设。

（文图/光电工程学院  编辑/廉奇 审核/徐海波）