为进一步宣传心理健康知识，提升大学生心理健康素质，10月21日晚，外国语学院组织各班开展“健康身心，你我同行”心理健康主题班会，本次班会由各班心理委员主持。

会上，各班心理委员通过PPT展示、观看视频等形式，简述了当前高校大学生面临的主要心理健康问题、诱发原因以及应对措施，并引用了许多真实案例，引人深思。此外，各班还就当前疫情背景下大学生常见的心理健康问题展开了讨论。同学们纷纷表示，要正确认识心理健康问题，学会缓解压力，及时寻求帮助，以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态面对生活中的困难和挫折。

本次心理健康主题班会的举办，进一步引导同学们关注心理健康问题，学会珍爱生命、面对各种困惑，主动探求解决途径，从而营造有利于学生健康成长的良好氛围，以确保我院心理育人工作取得实实在在的成效。

（文图/外国语学院     编辑/邵清清      审核/徐海波）